Nguyên nhân suy dinh dưỡng ở trẻ em & Cách khắc phục

Suy dinh dưỡng ở trẻ em là một vấn đề nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và tác động tiêu cực đến trí tuệ của trẻ. Nguyên nhân có thể đến từ chế độ ăn uống không đầy đủ, các bệnh lý hoặc điều kiện sống không đảm bảo. Bài viết này Blog Cùng Bé Yêu Vui Chơi sẽ giúp bố mẹ hiểu rõ hơn về những nguyên nhân suy dinh dưỡng ở trẻ em và đưa ra những biện pháp khắc phục hiệu quả!

Nguyên nhân suy dinh dưỡng ở trẻ em

Suy dinh dưỡng ở trẻ em là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, ảnh hưởng lớn đến quá trình phát triển thể chất và trí não của trẻ. Tình trạng này xảy ra khi cơ thể trẻ không được cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết như protein, chất béo, khoáng chất và vitamin. Điều này có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng như chậm phát triển thể lực, suy giảm sức đề kháng và ảnh hưởng đến trí tuệ trong tương lai.
Vậy nguyên nhân suy dinh dưỡng ở trẻ em là gì? Dưới đây là một số nguyên nhân khiến trẻ bị suy dinh dưỡng thường gặp:

Chế độ ăn uống nghèo nàn

Chế độ ăn uống không đảm bảo đủ các nhóm chất dinh dưỡng cần thiết là nguyên nhân suy dinh dưỡng ở trẻ em hàng đầu. Trẻ không được tiếp cận với các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng như thịt, cá, trứng, rau củ, dẫn đến việc thiếu hụt các chất thiết yếu cho sự phát triển của cơ thể.

> Đọc thêm: Tầm quan trọng của giấc ngủ đối với trẻ em như thế nào?

Hấp thụ kém do các bệnh lý về tiêu hóa

Nhiều trẻ gặp phải các vấn đề về tiêu hóa như rối loạn tiêu hóa, nhiễm trùng đường ruột hoặc thiếu enzyme tiêu hóa. Những tình trạng này làm giảm khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng, khiến trẻ không nhận đủ lượng dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển.

Suy dinh dưỡng do thiếu sữa mẹ trong giai đoạn đầu đời

Trẻ không được bú sữa mẹ đầy đủ trong 6 tháng đầu đời hoặc ăn dặm quá sớm có thể làm giảm khả năng miễn dịch và gây ra suy dinh dưỡng ở trẻ. Sữa mẹ chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng giúp trẻ phát triển toàn diện.

Thói quen ăn uống kém

Trẻ thường xuyên kén ăn, chỉ ăn một số loại thực phẩm và từ chối thử các món ăn mới, điều này dẫn đến thiếu hụt chất dinh dưỡng. Ngoài ra, ép trẻ ăn hoặc tạo áp lực khiến trẻ sợ ăn, dẫn đến tình trạng biếng ăn kéo dài.

Mắc các bệnh lý nhiễm trùng thường xuyên gây suy dinh dưỡng

Các bệnh nhiễm trùng như tiêu chảy, viêm phổi, giun sán làm giảm khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng và làm trẻ mệt mỏi, biếng ăn. Việc phải dùng thuốc điều trị các bệnh lý này cũng có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, gây ra tình trạng kém hấp thu và là nguyên nhân suy dinh dưỡng ở trẻ em hàng đầu.

Dấu hiệu của trẻ khi bị suy dinh dưỡng

Suy dinh dưỡng ở trẻ em không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe và sự phát triển toàn diện. Dưới đây là những dấu hiệu phổ biến cảnh báo trẻ có thể đang gặp vấn đề về suy dinh dưỡng mà cha mẹ cần lưu ý:

• Trẻ thường xuyên mệt mỏi, ít vận động và thiếu năng lượng.

• Tốc độ tăng trưởng chậm, trẻ sụt cân hoặc không tăng cân trong thời gian dài.

• Chiều cao của trẻ không phát triển theo lứa tuổi.

• Trẻ chậm biết đi hoặc mọc răng muộn.

• Khẩu phần ăn ít, trẻ kém hứng thú với đồ ăn.

• Dễ mắc các bệnh liên quan đến đường hô hấp, hay ốm vặt.

• Da trẻ khô, nhợt nhạt, dễ bầm tím, tóc thưa và rụng nhiều.

• Trẻ gặp vấn đề về tiêu hóa, thường xuyên bị tiêu chảy hoặc táo bón.

Khi phát hiện các dấu hiệu trên, cần đưa trẻ đến bác sĩ chuyên khoa để kiểm tra và nhận sự tư vấn chuyên sâu. Phát hiện sớm giúp cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng kịp thời, đảm bảo trẻ phát triển khỏe mạnh.

Cách chăm sóc khắc phục tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ

Suy dinh dưỡng ở trẻ là một tình trạng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và tinh thần. Để khắc phục tình trạng này, cha mẹ có thể tham khảo những phương pháp sau:

• Điều trị bệnh lý kịp thời: Hãy đưa trẻ đến bác sĩ để kiểm tra và điều trị các bệnh như nhiễm trùng, suy tim cấp, rối loạn tiêu hóa và ký sinh trùng. Điều này giúp cơ thể trẻ nhanh chóng phục hồi và tránh biến chứng nghiêm trọng.
• Bổ sung đầy đủ dưỡng chất: Cha mẹ cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất quan trọng như sắt, vitamin A, D, canxi và axit folic để hỗ trợ sự phát triển và ngăn ngừa suy dinh dưỡng.
• Cân bằng khẩu phần ăn: Cha mẹ nên thay đổi món ăn thường xuyên, cho trẻ thử nhiều loại thực phẩm để đảm bảo bữa ăn đa dạng. Các món ăn giàu năng lượng như cá, thịt và rau củ giàu vitamin là sự lựa chọn phù hợp.
• Chia nhỏ bữa ăn: Nếu trẻ ăn ít trong một lần, hãy chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày để đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng.
• Tăng lượng thức ăn sau khi khỏi bệnh: Sau khi trẻ hồi phục từ bệnh, ba mẹ cần tăng cường thêm thực phẩm vào khẩu phần hàng ngày. 
• Theo dõi sức khỏe định kỳ: Khám sức khỏe thường xuyên giúp cha mẹ theo dõi quá trình phục hồi và điều chỉnh chế độ dinh dưỡng kịp thời.

Kết luận

Suy dinh dưỡng ở trẻ em không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển hiện tại của trẻ mà còn gây ra nhiều hậu quả lâu dài. Vì vậy, cha mẹ cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng và chăm sóc trẻ kỹ lưỡng để đảm bảo trẻ nhận được đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển toàn diện.