Cách nuôi dạy một đứa trẻ hạnh phúc từ khi còn nhỏ

Cha mẹ luôn mong muốn tạo điều kiện tốt nhất cho con cái và hy vọng con sẽ lớn lên khỏe mạnh, vui vẻ và hạnh phúc. Trong quá trình nuôi dạy một đứa trẻ hạnh phúc nhiều bậc phụ huynh tin rằng những gì họ làm sẽ khiến trẻ vui. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng hạnh phúc không phải là thứ bạn mang lại cho trẻ mà là thứ bạn dạy cho trẻ. Trong bài viết này, Blog Cùng Bé Yêu Vui Chơi sẽ giúp bạn biết cách nuôi dạy một đứa trẻ hạnh phúc ngay từ khi còn nhỏ.

Làm thế nào để mang lại hạnh phúc cho trẻ?

Cha mẹ luôn mong muốn tạo điều kiện tốt nhất cho con cái và hy vọng rằng con mình sẽ lớn lên khỏe mạnh, vui vẻ và hạnh phúc. Nhiều phụ huynh tin rằng những gì họ làm sẽ khiến trẻ vui. Tuy nhiên, những điều làm trẻ vui có thể làm bạn ngạc nhiên và không như bạn tưởng.

Theo các chuyên gia, hạnh phúc không phải là thứ bạn mang lại cho trẻ, mà là thứ bạn dạy cho trẻ. Edward Hallowell, bác sĩ tâm thần và tác giả cuốn The Childhood Roots of Adult Happiness, cho rằng những đứa trẻ được nuông chiều quá mức, mặc dù có đồ chơi đắt tiền và được bảo vệ khỏi cảm xúc khó chịu, lại có nguy cơ trở thành thanh thiếu niên buồn chán và hoài nghi.

"Những yếu tố dự đoán hạnh phúc tốt nhất nằm ở bên trong, không phải bên ngoài," Hallowell cho biết, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc giúp trẻ phát triển khả năng nội tâm để đối mặt với cuộc sống.

Bạn không cần phải là chuyên gia tâm lý để truyền đạt sự mạnh mẽ và trí tuệ cần thiết để trẻ vượt qua thử thách. Với kiên nhẫn và sự linh hoạt, bất kỳ bậc cha mẹ nào cũng có thể xây dựng nền tảng cho hạnh phúc lâu dài của con mình.

Đọc thêm: 5 nguyên tắc vàng giúp con tự lập và phát triển đúng cách từ nhỏ

Phương pháp nuôi dạy một đứa trẻ hạnh phúc từ nhỏ

Dưới đây là một số phương pháp giúp bạn có thể nuôi dạy một đứa trẻ hạnh phúc ngay từ khi còn nhỏ.
Đọc hiểu cảm xúc của trẻ 

Khi trẻ được 6 tháng tuổi, khả năng tương tác của bé với bạn sẽ rõ rệt hơn. Bạn có thể dễ dàng nhận ra cảm xúc của trẻ qua nụ cười khi bạn xuất hiện hay tiếng rên rỉ khi mất món đồ chơi yêu thích.

Theo Lise Eliot, nhà thần kinh học nhi khoa trẻ sơ sinh rất nhạy cảm vì vỏ não điều khiển phản ứng tự động chưa phát triển đầy đủ. Khi vỏ não trưởng thành, trẻ sẽ kiểm soát hành vi và tâm trạng tốt hơn.

Nếu trẻ khóc nhiều hơn cười, đó là vì bé trải qua nhiều cảm giác đau khổ hơn hạnh phúc. Khóc lóc không chỉ là phản ứng tự nhiên mà còn là cách trẻ cầu cứu để người chăm sóc can thiệp và khắc phục tình huống.
Cách an ủi trẻ khi khóc 

Một đứa trẻ hạnh phúc không đồng nghĩa với việc bé không bao giờ khóc. Khi trẻ khóc, việc xác định nguyên nhân đau đớn, đói hay buồn chán cần sự nhạy bén. Theo Giáo sư tâm thần học Paul C. Holinger, một người mẹ tinh tế có thể phân biệt các loại tiếng khóc và biểu hiện của con mình.

• Dựa vào các yếu tố như lông mày, miệng và giọng nói, bạn có thể phán đoán nguyên nhân khóc của trẻ:
• Khi đau trẻ thường khóc với miệng cụp xuống và lông mày cong vào giữa.
• Khi giận dữ trẻ có thể có mặt đỏ bừng, lông mày cụp xuống và gầm lên.
• Sự khó chịu do tiếng ồn hoặc ánh sáng có thể chuyển thành tức giận nếu không được giảm bớt.

Nhà tâm lý học trẻ em Carrie Masia-Warner khuyến cáo không nên gán nhãn trẻ là "hạnh phúc" hay "bất hạnh" vì trẻ sơ sinh không thực sự cảm nhận cảm xúc theo cách người lớn nghĩ. Các trung tâm cảm xúc ở vỏ não của bé chỉ bắt đầu hoạt động khi trẻ từ 6 đến 8 tháng tuổi.

Khuyến khích trẻ với những lời chúc vui vẻ 

Một chiếc cũi di động đầy màu sắc hay món ăn mới có thể khiến bé cười, nhưng điều quan trọng nhất để nuôi dạy một đứa trẻ hạnh phúc chính là sự hiện diện của bạn. Kết nối và chơi cùng trẻ là cách hiệu quả nhất để đảm bảo sự hạnh phúc của bé không chỉ ở hiện tại mà còn trong tương lai.

Khi bạn vui vẻ cùng bé, trẻ cũng cảm nhận được niềm vui. Vui chơi không chỉ tạo niềm vui mà còn giúp trẻ phát triển các kỹ năng cần thiết cho hạnh phúc lâu dài. Các hoạt động như xây dựng, chế tạo hay vẽ màu nước không chỉ là trò chơi mà còn giúp trẻ khám phá và phát triển sở thích cá nhân. Hãy dành thời gian để kết nối và chơi với trẻ, vì đó là nền tảng cho sự hạnh phúc của trẻ trong suốt cuộc đời.
Hỗ trợ trẻ trong việc học các kỹ năng mới 

Theo bác sĩ Hallowell, những người hạnh phúc thường đã thành thạo một kỹ năng nhất định. Khi trẻ học cách đưa thìa vào miệng hoặc thực hiện những bước đi đầu tiên, bé không chỉ học từ sai lầm mà còn rèn luyện sự kiên trì và kỷ luật. Niềm vui thực sự đến từ thành công đạt được nhờ nỗ lực của chính mình.

Trẻ cũng cảm thấy hạnh phúc khi thành tích của mình được công nhận bởi người khác. Quan trọng hơn, trẻ nhận ra rằng nỗ lực và sự cố gắng mang lại quyền kiểm soát cuộc sống. Cảm giác này, theo bác sĩ Hallowell là yếu tố quan trọng trong việc xác định hạnh phúc của người trưởng thành. Tuy nhiên giống như người lớn, trẻ cũng cần theo đuổi sở thích cá nhân để tìm thấy niềm vui trong thành công của mình.

Xây dựng thói quen lành mạnh cho trẻ

Ngủ đủ giấc, tập thể dục và ăn uống lành mạnh rất quan trọng cho sức khỏe của trẻ. Cho trẻ không gian để giải phóng năng lượng như đá chân, chơi với bóng hoặc ngồi trên xích đu sẽ giúp cải thiện tâm trạng của bé.

Hãy chú ý đến phản ứng của trẻ với thực phẩm. Mặc dù đường có thể tăng cường năng lượng nhưng cũng có thể khiến trẻ quấy khóc. Dị ứng hoặc nhạy cảm với thực phẩm cũng có thể ảnh hưởng đến hành vi và tâm trạng của trẻ. Nếu cho con bú, bạn có thể thấy trẻ quấy khóc sau khi bạn ăn một số loại thực phẩm.
Kết luận 

Hạnh phúc của trẻ không chỉ đến từ đồ chơi hay tiện nghi mà còn từ tình yêu và sự quan tâm của gia đình. Để nuôi dạy một đứa trẻ hạnh phúc, ba mẹ hãy dành thời gian chơi cùng và lắng nghe trẻ, điều này sẽ giúp trẻ phát triển niềm vui và sự tự tin. Bắt đầu hành trình chăm sóc và kết nối với bé hôm nay để xây dựng một tương lai hạnh phúc cho con!